こんにちは。足の専門家小田恭輔です。
外反母趾でひざ痛も一緒に悩んでいる方は多いと思います。
当院に新規で来られる外反母趾の方でも半分以上がひざ痛で悩まされています。
なぜこんなに外反母趾の方にひざ痛が多いのかというと、
外反母趾もひざ痛も「なるメカニズム」が一緒だからです。
なるメカニズムとはこんな体の使い方をしていると外反母趾にも膝痛にもなりやすいということです。
ですので体の使い方を改善すると、どちらも治っていきます。
詳しくは下の動画でネイティブウォーキング協会の中島先生が詳しく説明していますので参考にしてみて下さい。
