こんにちは。足の専門家小田恭輔です。
今回はハイヒールについてです。
悪いとわかっていながらもどうしてもハイヒールを履かないといけないシチュエーションってあるかと思います。
そんな時におすすめなのが、
ズバリ、ワコールのサクセスウォークです。
このハイヒールはヒールの位置が少し前に付いてあり踵に乗って歩きやすい様に設計されています。
外反母趾の方が一般的なハイヒールを履くとなぜ悪いかというと、
踵が高い分つま先側に体重が乗ることで拇指のダメージになるからです。
ですのでハイヒールでも踵に体重を乗せて歩ければ、そこまで拇指に負担はかからないのです。
踵に体重が乗せやすいサクセスウォークはその点が優れています。
詳しくはネイティブウォーキング協会の中島先生が詳しく説明しているので参考にされてください。
