立ち方は歩行の基本です

こんにちは！福岡ふっとの小田です。

歩行指導をやっていてつくづく思うのが、いい立ち方が歩行の基本だということ。

歩行改善に苦しむ方の多くが歩くことばかりに意識がいって
基本中の基本である立ち方を疎かにしている。

逆に感が良くて、歩行改善がスムーズにいく方は立ち方の重要性に気付き
丁寧に毎日鏡をみて確認されています。

歩行改善を今から始める方も、現在改善中の方も
これを機会に立ち方を復習してみましょう。